no rzeczywiście Xxxxxl kreatyny z Chin czy Wietnamu wystarczy brać dużo mniej niż 5g bo jak komuś życie miłe to napewno w takie eksperymenty na swoim organiżmie się nie bawi... może nawet taka dawka okazać się śmiertelna... a czy Olimpa czy nie grunt żeby nie była niebezpieczna dla konsumenta!
[...] zaleca aby ich dzienne spozycie nie przekraczało 20-30% ogólnego spożycia tłuszczy na dobe. Co do opinii na temat ich właściwości, które nie do końca spełniają w ludzkim organizmie przypisywana im role, moge jeszcze dopisac, jeżeli bedzie takie pytanie. "doboru węgli (chodzi mi o tolerowanie białej mąki) " Biała mąka, jak wiemy, [...]
[...] myslisz ze jak kto jest silny to musi byc doje.any. Poza tym po testosteronie ładny nie bedziesz. Przykład jak złapano polskiego sztangiste na dopingu - testosteron w jego organizmie przekroczył 500(pięćset) razy normalna ilosc dopuszczalna. Wtedy on ustalił rekord o ile pamietam. A czy sztangisci wygladaja jak Coleman czy inni kulturysci? NIE. [...]
[...] sensie twardosci, definicji itp. Oczywiscie nikogo nie namawiam na stosowanie srodkow tych firm i nie twierdze ze przy EAP nie mialbym takich samych wynikow, ale na wlasnym organizmie odczuwam, ze wiekszosc tych powszechnych tutaj, oczerniajacych te czy owe firmy opinii, sa po prosttu z dupy wziete i w wiekszosci biora sie stad, ze ktos [...]
Dobra, to lecimy z koksem Waga końcowa: 98 kg (spadek ok, 2-3 kg) Wymiary właściwie niezmienione (ok.90 w pasie, 42-42.5 w łapie, ok.115 w klatce) Odczucia estetyczne po spojrzeniu w lustro: na pewno in plus, ale w moim mniemaniu efekt palenia tłuszczu, jak miałem nadzieję uzyskac po red Acid pozostawia wieeeele do życzenia. Tak naprawdę [...]
[...] – nie zawracaj sobie tym głowy :). Nie napisałeś czy trenujesz – a to dość istotna kwestia. Jeśli nie, to proponuję zacząć. Już sam trening wymusi na organizmie pewien sposób wykorzystywania składników odżywczych oraz zmobilizuje organizm do zużywania w celach energetycznych lipidy podskórne. Dobrze więc by było, byś zajął [...]
[...] oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. Wiadomo skład jest bardzo ciekawy można by dodać więcej aminokwasów, które spełniają tak ważna rolę w naszym organizmie, następnie można by zmodyfikować matrix kreatynowy zamiast tylu licznych rodzaji kreatyn oprzeć ten suplement na 3 jabłczanie, monohydracie oraz orotanie kreatyny- [...]
[...] posiłkach chyba, że spożywa się pokarmy gotowane lub przetworzone. W takiej sytuacji najlepiej zażywać je w trakcie jedzenia. Enzymy wspomagają przemianę materii w naszym organizmie, są katalizatorami przemian biochemicznych w nim zachodzących. „Pracują” również wtedy, gdy przykładowo z soku winogron robi się wino, a z [...]
[...] inne, i nasuwało mi sie pytanie, czy to moze CEE zupelnie nie dla mnie? czy moze jednak dopiero po tych ok.4tyg odpowiednie stezenie kreatyny nastapilo w tkance miesniowej/organizmie, by potem przedluzajac cykl o juz inna forme kreatyny, osiagnac przyzwoite koncowe wyniki, w odpowiedzi na to pytanie, robie teraz taki ,a nie inny cykl (ale nie [...]
[...] 34, 00 zł Ginkofar Vita Plus – zestaw witamin i minerałów, który dodatkowo został wzbogacony ekstraktem z miłorzębu japońskiego. Dzięki temu uzupełnia on w naszym organizmie niedobór witamin a także usprawnia pamięć i koncentracje. Zalecany jest osobo dorosłym, które pracują umysłowo oraz stosują mała urozmaiconą dietę. Tabletkę [...]
[...] pozwola uzyc odpowiedniego(czytaj:duzego)obciazenia,ktore nareszcie przeciazy twoj organizm-co doprowadzi do uruchomienia calego mechanizmu przemian anabolicznych w twoim organizmie. to,ze kiepsko u ciebie z odzywianiem,to juz inna para kaloszy. skoro masa idzie ci tak opornie,tzn.,ze za malo jesz. jesli mialby wchodzic w gre plan zwykly,to i [...]
[...] mój test na SFD to była połowa drogi do tego, co teraz wiem o sobie, a i tak przede mną jeszcze mnóstwo błędów, które będę musiał popełnić, aby się czegoś o swoim organizmie nauczyć. I niestety, mimo że każdy jest inny, jedno jest pewne - to stara prawda, dotycząca ostrej diety i ciężkich przemyślanych treningów, która jest [...]
[...] się jak lek. W rzeczywistości, w niektórych miejscach nie potrzeba na nią nawet recepty, można ją kupić jakby była zwykłym cukierkiem. Insulinę można znaleźć w każdym organizmie zbudowanym z komórek. Istnieje od kilku miliardów lat, a jej zadaniem jest regulacja długości życia organizmów żywych. Geny nie są zastępowane, są nadbudowywane na [...]
[...] jest dbbra oznaka:) w budowaniu sily i masy. Powodzenia i z gratulacjami czekam na osttanie treningi:):)Idzie bardzo dobrze:) Uwagi daje pop swoich doswiadczeniach na moim organizmie, na TWoim moze byc inaczej, dla Ciebie to co robisz moze byc dobre dla mnie nie, jak pisal killob w AD trzeba poexperymentowac zeby wiedziec czy dobrzre cos jest [...]
[...] swojej funkcji;) A dlaczego preferuje zwyklutkie areoby (te o ktorych pisalem) od interwalow to juz wymieniam: 1) Wywieraja korzystny wplyw na wiekszosc ukladow w naszym organizmie. Ble, ble, ble.. wszyscy o tym wiedza, ale tak jest. Ten typ treningu wywiera po za tym korzystny wpływ na profil lipidowy osocza, poprawia wrażliwość na insulinę [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE: -- GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: -- SUMA GRUBOŚCI FAŁD: -- WYNIK TOTALNY BODY FAT: -- Pomiarów nie robiłem ale jeśli chodzi o tłuszcz to znikome ilości w moim organizmie… ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: -- - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: -- [...]
[...] niepokoją mnie teksty które wprowadzają w błąd ! A co z tłuszczem? Nie chodzi tutaj o całkowite wykluczenie tego składnika, w końcu on też odpowiada za równowagę w naszym organizmie, jest źródłem energii i odgrywa ważna rolę w termoregulacji. Należy jednak pamiętać, że nieodpowiednia dzienna porcja tłuszczów powoduje tycie. Nadmiar kalorii [...]
No to pseudodysputa Idac dalej, Laktoglobuliny sa substancjami ktore to bede powodowac wszelakie uczulenia w naszym organizmie. Problem polega na tym iz wiekszosc osob wychodzi z zalozenia iz mleko to mleko. I porownuje mleko matki z mlekiem krowim. Problem polega na tym iz jedno zawiera niesamowicie cenne dla naszego organizmu laktoalbuminy, a [...]
Jaki jest największy mięsień w ludzkim organizmie? - nie zartujmy nie chodzi o to że nogi nie są najwieksze. chodzi o to że są przystosowane do ciągłęgu wysiłku cyklicznego. przeciez codziennie chodzisz, biegasz. nogi mają za***istą zdolność regeneracji i niesamowity potencjał genetyczny, związane jest to bezpośrednio z ewolucyjną potrzebą [...]
[...] lepiej, zregenerowany, w pełni sił witalnych na dalsze podboje. Jako iż dzisiaj jest pierwszy dzień brania kreatyny, zacznę w pełni wszystkie treningi na zregenerowanym organizmie. 1 Posiłek 40g orzechów włoskich, odżywka białkowa, owsiane, kilka rodzynek. Do tego 4tab tranu(już końcówka i zaczynam omegi gold) i witaminy. Uznaje u siebie [...]